• English
  • Ελληνικά

ABOUT US

Chris

Eίμαι ο Χρήστος γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Ελλάδα και από το 2020 ζω στο νησί της Λευκάδας.

Είμαι πνευματικός σύμβουλος, πιστοποιημένος θεραπευτής ηχοθεραπείας, πιστοποιημένος massage therapist, εκπαιδευτής ενσυνειδητότητας (mindfulness) και διαπιστευμένos θεραπευτής από τον IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).

Το υπόβαθρό μου

Σπούδασα μηχανολογία και εργάστηκα ως μηχανικός ναυτιλίας για αρκετά χρόνια. Παρόλο που ήμουν επιτυχημένος στην οικονομική  ζωή, δεν ήμουν ικανοποιημένος με αυτή την καριέρα. Παραιτήθηκα από τη δουλειά μου και ξεκίνησα να εργάζομαι και να ταξιδεύω, διδάσκοντας kitesurfing (Πιστοποιημένος εκπαιδευτής επιπέδου 3 από τον IKO) και παρέχοντας υπηρεσίες  μασάζ. Κατά τη διάρκεια των ταξιδιών μου, ήρθα σε επαφή με παραδοσιακές τελετές στη Νοτιοανατολική Ασία και την Αφρική, οι οποίες είχαν βαθιά και μεταμορφωτική επίδραση σε εμένα και στην πορεία μου προς την αυτοΐαση.

Ευλογημένος που έλαβα την αγάπη και τη στήριξη μέσα από αυτές τις ηχοθεραπευτικές τελετές, αποφάσισα να σπουδάσω ηχοθεραπεία στο Sound Healing Academy στο Ηνωμένο Βασίλειο, ακολουθούμενη από ένα σεμινάριο για Gongs με τον Yogi Mehtab. Σε αυτό το ταξίδι, έγινα παθιασμένος με τη δύναμη του ήχου να θεραπεύει και να μεταμορφώνει, να χαλαρώνει βαθιά, να εναρμονίζει, να ισορροπεί και να αποκαθιστά σε σωματικό, συναισθηματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο. Τα οφέλη είναι καταπληκτικά!

Από το 2020 έχω εγκατασταθεί στη Λευκάδα, όπου παρέχω υπηρεσίες μασάζ, ατομικές και ομαδικές ηχοθεραπευτικές συνεδρίες οι οποίες περιλαμβάνουν εξισορρόπηση των ενεργειακών κέντρων, εξισορρόπηση της βιοενέργειας και αντιμετώπιση ποικίλων προκλήσεων υγείας μεταξύ άλλων αυπνίες, χρόνιο στρες, ημικρανίες, μυικά προβλήματα.

Καθώς συνεχίζεται το προσωπικό μου ταξίδι, πιστεύω στις έμφυτες δυνάμεις που έχει ο καθένας μας για αυτοΐαση, καθώς η ευεξία ξεκινά από μέσα μας. Η αυτοαποδοχή, η αυτοέκφραση και η προσωπική ευθύνη μας βοηθούν να έρθουμε πιο κοντά στον αληθινό μας εαυτό.

Είμαι ενθουσιασμένος που μπορώ να μοιραστώ όλα όσα έχω μάθει και να στηρίξω την κοινότητα με κάθε δυνατό τρόπο!

Zala

Κατάγομαι από τη Σλοβενία, όπου είχα και διηύθυνα το δικό μου στούντιο γυμναστικής - Zala Studio. Ήταν πάντα το πάθος μου  να βοηθώ τους ανθρώπους να κινούνται καλύτερα, να νιώθουν πιο δυνατοί και να ζουν χωρίς πόνο . Ωστόσο, μετά από χρόνια εργασίας σε ένα γρήγορο και απαιτητικό περιβάλλον, αποφάσισα να αφήσω πίσω μου τη στρεσογόνα ζωή και να ακολουθήσω έναν πιο ισορροπημένο και ουσιαστικό δρόμο.

Είμαι παθιασμένη με κάθε είδους σωματική δραστηριότητα, αλλά οι αγαπημένες μου είναι το kitesurfing, η κολύμβηση, η πεζοπορία και το σκι. Κατανοώ ότι για να απολαμβάνω πλήρως αυτά τα αθλήματα, χρειάζομαι ένα λειτουργικό σώμα και δυνατούς μύες που θα με προστατεύουν από πιθανούς τραυματισμούς ή πόνους.

Σήμερα, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν χρόνιους πόνους, οι οποίοι συχνά προκαλούνται από το άγχος, την έλλειψη κίνησης, την ακατάλληλη άσκηση ή την υπερβολική καθιστική ζωή. Με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία του Pilates και της προσωπικής εκγύμνασης, ειδικεύομαι στο να βοηθώ όσους βιώνουν πόνο ή απλά θέλουν να αισθάνονται καλά στο σώμα τους.

Πιστεύω στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και στην εξατομικευμένη προσέγγιση. Με τη σωστή προπόνηση, μπορούμε να μειώσουμε τον πόνο, να προλάβουμε τραυματισμούς και να διατηρήσουμε τη δύναμη και την υγεία μας σε οποιαδήποτε ηλικία.

Η αγάπη μου για την κίνηση και η δέσμευσή μου στη φροντίδα του σώματός μου είναι κάτι που θέλω να μοιραστώ με άλλους.

Πιστοποιήσεις:

  • Εκπαιδεύτρια Αεροβικής Γυμναστικής (2015 – Ομοσπονδία Γυμναστικής Σλοβενίας)
  • Εκπαιδεύτρια Pilates (2018 – Ένωση Fitness Σλοβενίας)
  • Μηχανικός Τεχνολογίας Τροφίμων & Διατροφής (2018 – BIC Ljubljana)
  • Ειδικός Προγεννητικής & Μεταγεννητικής Άσκησης (2019 – Dance Pilates Seminar)
  • Πιστοποιημένη Προσωπική Γυμνάστρια AFP – Αναψυχική Εκπαίδευση (2021)
  • Εκπαιδεύτρια Λειτουργικής Γυμναστικής (2023 – Ένωση Fitness Σλοβενίας)

Κλείστε μία συνεδρία ηχοθεραπείας

TOP